Meine persönlichen Resilienz-Fähigkeit entfalten & stärken

Beginn:
8. Mär 2021
Ende:
12. Mär 2021
Seminar-Nr.:
2021.1
Preis:
520,00 EUR (zzgl. MwSt.)
Ort:
Plätze:
12
Leitung:

Beschreibung

Persönlichkeitskurs (P)

Meine persönlichen Resilienz-Fähigkeiten entfalten und stärken
Wer wünscht es sich nicht?
Herausforderungen, seelische Krisen und Konflikte des beruflichen und privaten Alltags selbstverant-wortlich zu bewältigen, mit ihnen zu wachsen und gestärkt aus ihnen hervorzugehen. Resilienz ist eine Fähigkeit, die erworben werden kann (Rutter 2000). Wir arbeiten an folgenden Inhalten:
✓ Analyse der persönlichen Belastungssituationen und -fähigkeiten
✓ Reflektion eigener Handlungs- und Orientierungsmuster
✓ Einsatz meiner Chairperson zur Stärkung der Resilienz Fähigkeiten
✓ Kompetenzen zur Selbststeuerung, Komplexitätsbewältigung und Stressresistenz
Mithilfe der TZI und weiteren Methoden aus der humanistischen Psychologie werden wir einzelne Resilienzfaktoren nach Reivich und Shatté (2002) anhand mitgebrachter Fallbeispiele der Teilnehmer*innen bearbeiten. Hierzu zählen beispielhaft Emotionssteuerung, Empathie, Realistischer Optimismus, Selbstwirksamkeits-überzeugung, Zielorientierung sowie Problem-lösungsfähigkeiten, Umgang mit Stress und Bewältigung schwieriger Entscheidungsprozesse.
Hieraus entwickeln wir Strategien & Schutzfaktoren für Ihre Herausforderungen in der Zukunft, die Sie widerstandsfähiger und damit Resilienzfähiger machen.
Wir arbeiten mit den Axiomen und Postulaten der TZI und erproben ihre Umsetzung in Ihre alltägliche Arbeitswirklichkeit.

Melden Sie sich bitte online an,  über www.ruth-cohn-institute.org, Seminarnummer: 9209, dort erhalten Sie weitere Informationen zu den Kosten für das Seminar und Tagungskosten und Vollpension.

Anmeldeschluss: 15.04.2020  Wir freuen uns auf Sie!

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